为帮助学生应对学业、社交等多方面压力，提升心理健康水平，近日，护理学院在乐道济世书院举办了“与压力和解，与快乐同行”心理健康主题活动，同学们踊跃参与。

活动伊始，主持人带领同学们以“名字接龙”游戏破冰，迅速拉近了彼此的距离，增进了熟悉度。随后，“雨中人绘画剖析”环节通过绘画心理分析，帮助同学们直观了解自身压力状态及应对模式，让同学们在轻松的氛围中探索内心世界。在“压力纸飞机”活动中，大家将烦恼写在纸上，集体放飞后共同讨论解决方案，现场氛围热烈而温馨，同学们在欢声笑语中释放压力、分享经验。最后，主持人总结科学减压方法，引导同学们以积极心态面对挑战，为活动画上了圆满的句号。

同学们通过本次活动深入分析自身的压力来源，学习掌握科学的减压方法，有效缓解负面情绪，提升心理调适能力。未来，护理学院将持续关注学生身心健康，开展更多丰富多彩的心理健康活动，营造积极向上的校园氛围，助力学生全面发展。

（护理学院 文:护理学院 图:贾金超 王子怡）